26 января - мастер класс по пилатесу. 28 января 2019
Уроки пилатеса для начинающих удобны для практики в домашних условиях. Джозеф Пилатес подарил нам уникальный метод, позволяющий без умопомрачительных нагрузок держать свое тело в форме. Начните познавать свое тело с пилатеса: откажитесь от лишних килограммов, исправьте осанку и укрепите мышечный каркас.
И для начинающих у нас провели мастер-класс по пилатесу и растяжке. На пробный урок могли прийти все желающие. Немного фотоотчета.
