Видео

Памятная дата военной истории России В этот день на закавказском фронте Первой мировой войска генерала Юденича взяли турецкую крепость Эрзерум: неприступные форты, пушки, знамёна. «Великий Князь Николай Николаевич подошёл к выстроенным войскам и поклонился им до земли, затем расцеловал Юденича», — записал современник. Подробнее: http://histrf.ru/lenta-vremeni/event/...

Памятная дата России День памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами Отечества. Дата установлена в память о почти 14 тысячах советских солдат и офицеров, не вернувшихся с афганской войны. В этот день в 1989 году наши войска, с честью выполнившие свой солдатский долг, были выведены из Афганистана. Подробнее: http://histrf.ru/lenta-vremeni/event/...

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора. Будьте здоровы!

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Памятная дата военной истории Отечества В этот день советские войска освободили город Будапешт. В тяжёлых боях за взятие столицы Венгрии, оккупированной немцами, наши войска потеряли свыше 80 тысяч человек. Но советский солдат принёс венграм свободу — «И на груди его светилась медаль за город Будапешт».

Памятная дата военной истории России В этот день русский крейсер «Варяг» и канонерская лодка «Кореец» дали бой японской эскадре — 6 крейсерам и 8 миноносцам — в бухте Чемульпо в Жёлтом море. Силы были слишком не равны, но русские моряки «пред врагом не спустили славный Андреевский флаг». По решению офицерского совета «Варяг» был затоплен, а «Кореец» взорван.